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最新消息！武穴人，戴口罩！戴口罩！

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装逼不适合你
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2022-01-08 15:56 来自应城


随着元旦的结束

2022年的第一场雨上线了
没有了阳光的照耀
气温变得十分的低迷



今天开始雨水虽然陆续停歇
但不知道小伙伴有没有发现
这两天武穴的天空都是灰蒙蒙的
有了一种“朦胧美”
反正小编是感觉到了



虽然本轮雾霾天气
快要结束了
但小编还是想给大家提醒一下
雾霾天气时
出门一定要戴好口罩
尽量减少外出
尤其是老人和小朋友
还有鼻炎、呼吸道疾病患者群体
开车的朋友也要小心慢行
注意前方道路！



俗话说
“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”
1月5日11时23分迎来小寒
标志着一年中最冷的日子到了



这个时候
适宜进食一些温热食物滋补身体
来抵抗寒气对人体的侵袭

↓↓↓


多吃“三肉”


1.猪肉：
猪肉中含有丰富的蛋白质，能够增强人体的免疫力，在寒冷的冬天，帮助人们抵抗寒气入侵。

2.羊肉：
俗话说寒风起，羊肉肥，寒冬节气，羊肉是首选，羊肉的味道十分鲜美，除此之外，它的肉属热性，不仅能够增强御寒能力，还可以提高身体免疫力。

3.牛肉：
牛肉营养十足，在我们饭桌上总是离不开牛肉，尤其是冷气袭人的冬天，牛肉可以驱寒暖身，让我们过一个暖暖的冬天。


多吃“三白”


1.白菜：营养又爽口
白菜有着“百菜之王”的称号，尤其是小寒前后的白菜，经过重霜的洗礼，味道更发美味。
白菜中含有丰富的维生素C和纤维素，寒冬吃白菜，美味又营养。

2.萝卜：清肺热，利肝脏
小寒若是过多食肉，容易消化不良，产生内热，此时吃些萝卜，可以加快肠胃蠕动，促进消化，还可以清肺热，利肝脏。

3.山药：滋补御寒又营养
中医认为阳气来源于肾，想要祛寒，首先就要把肾给养好。常言道：冬天吃山药，胜过吃补药。
山药正是补肾的好手，除此之外，还可以补养脾胃，适合食欲不振、脾胃虚弱的人食用。



图文整编 | 苏喂

微武穴业务合作 | 13476624777 张经理

法律顾问 | 湖北道辉律师事务所 张胜律师


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